在我们的生活当中，女性是生育宝宝的重要角色，无论是通过自然怀孕，还是俄罗斯试管婴儿都是一样的那么重要。从前期的各项检查，到后期的服用药物、促排、取卵、胚胎移植、生出宝宝，基本所有的泪点和痛点都发生在女性身上，不得不说想要当一名妈妈是真的很不容易。
而对于做俄罗斯试管婴儿的家庭来说，大多数人的目光都只放在成功率上面，并没有放在身体上面，因为能够生出一个健康可爱的宝宝，是很多人梦寐以求的事情。因此很多家庭在做俄罗斯试管之前，都会在网络上搜索一大箩筐的资料，为了宝宝的到来作出了不少的努力。
那么女性在做俄罗斯试管婴儿之前，应该做哪些准备呢？
调理身体：补充蛋白质、有营养的食物、多吃瘦肉、蛋类、鱼类、虾类、动物杆、海产品、蔬菜水果等等一样不落下的补充营养保持身体的精神。包括睡眠时间，身体的各项功能都要调整到最佳状态。
补充叶酸：相信有经验聪明的女性都会在孕前3个月就开始补充叶酸。准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸，在神经管畸形高发区有85%预防率，在神经管畸形低发区有41%的预防率，此项科技成果被全球50多个国家广泛应用及借鉴。
积极心态：俄罗斯试管婴儿需要较长的就医周期，在这期间，你需要多次跟医生沟通交流。所以在开始就医时，就一定要选择信任的医师，接下来就听从医生的治疗方。同时，安排好自己的生活，均衡饮食，合理运动，为晋升准妈妈打好身体基础。
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