吸烟对健康的威胁，已经关系到了我们每一个人，其影响最深的，就是孕妇和孩子！
吸烟对妈的影响有多大？
对妈来说：吸烟会增加妊娠期高血压、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破的风险，严重还会导致妈流产、早产。
对胎儿来说：吸烟会造成胎儿长得小，长得矮，甚至胎死宫内。此外还会增加宝宝心脏畸形、唇腭裂，腹裂、肛门闭锁等风险。说到这儿，不免有妈妈问了：“我不吸烟，是不是就不会有上面这些危害呀？”事实并非如此！如果妈不吸烟，但家庭中有其余人员吸烟（尤其是准爸爸），妈很有可能也在不知觉中吸着二手烟。和主动吸烟相比，二手烟会吸入2倍的尼古丁，3倍的焦油，5倍的一氧化碳，50倍的致癌物质。有数据统计显示，90%被动吸二手烟的孕妇子宫羊水中检测出了尼古丁。尼古丁这种东西，既然能通过血液进入妈的中枢神经，同样也能进入妈的子宫，宝宝也会跟着妈妈一块吸二手烟。因此，无论是准爸爸还是准妈妈，如果有吸烟的习惯，都要一律戒掉哦！
如果妈家中有丈夫或老人吸烟，他们不免会说道：“那我躲到阳台抽是不是就没事儿了？”并不是。因为烟雾是流动的，它们甚至会存留在宝宝衣物、沙发、汽车上，形成“三手烟”。这些三手烟会在物体、空气表面停留很长时间，甚至几个月都不会消失。
预防二/三手烟，从我做起！
那么问题来了：到底该如何保护孕妇和胎儿免受二手烟的侵害呢？小编这就给你支几招！
①任何孕妇都不要接触烟草烟雾（包括电子烟），妈要先以身作则。
②我们可以奉劝家里人，不要在家里或车里吸烟，当然，最彻底的方式就是戒烟。因为只有实现100%的无烟环境（即在室内公共场所、公共交通工具以及室内工作场所全面禁止吸烟），才能保护妈和胎儿。
③如果有烟民来家中做客，我们可以不摆放烟灰缸、打火机等，以此来表示对吸烟的拒绝。或者直接告诉亲友、家里有孩子，请不要吸烟。
要知道，你的一份戒烟意识，就会使身边的孕妇和胎儿免受烟草的侵害！
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