哪些因素会影响精子质量?

作者/优孕baby
2020-06-04 前往泰国马来

来源/优孕行

影响精子质量的因素比较多,包括我们的生活习惯,比如经常熬夜、久坐、泡澡、桑拿这些会影响精子质量。

精子不耐高温高热:“低温环境”是精子的最佳孕育空间,高温度对精子来说是生存的残酷大考验。专家提醒,男性若喜欢穿著紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯,甚至经常在高温环境下工作,长久下来,当心精子从此奄奄一息。

精子也会闹脾气:情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响,男性睪丸的生产精子功能也会因而发生混乱,精子数量可能因此锐减,甚至严重的话,有不、孕的隐忧。专家提示,对于想要孩子的家庭来说,和谐才是王道。

烟酒成份荼毒精子:香烟中的尼古丁成份会伤害精子,造成男性精、液中的含精量降低,也会增加畸形精子的含量;另外,酒精则会导致生殖功能趋弱,引起染色体异常,进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。吸烟越久畸形精子越多。

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精子需要营养补给:精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养,若是男性有偏食的习惯,会造成营养摄取不均,让精子饿了肚子,当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡,对男性的性、欲及生理功能也会产生阻碍。

精子需要营养补给:精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养,若是男性有偏食的习惯,会造成营养摄取不均,让精子饿了肚子,当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡,对男性的性、欲及生理功能也会产生阻碍。

建议平时加强体育锻炼,戒除烟酒,最后排除一下泌尿系统炎症之类,可以多吃点复合蛋白锌食物,可以根据医嘱通过药物调理改善的。


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