孕妇是否能吃荔枝呢？

每年的6~7月份是吃荔枝的好时节，加上荔枝本身香甜多汁，味道极好，很多女性在怀孕前就非常喜欢吃。那么，孕妇是否能吃荔枝呢？

适量的吃，完全不会出现问题！妈可放心。

荔枝因其口味酸甜清香，而且营养价值含量优秀，在水果界中一直享有不错的地位。不过因为荔枝中的糖分非常高，所以要是大量的使用的话，可能引发血糖过高以及糖代谢紊乱等症状。

对于孕妇这种特殊体质来说是非常危险的，经常吃过量的话，很容易造成胎儿过大，甚至是难产或者是产后出血等情况，所以对于妈们来说一定要适量的吃（一天吃荔枝最好不要超过10颗的量）。

另外荔枝肉具有安神、止痛、补血等功能，只要是合理摄入对于孕妇来说好处多多呢。但是如果准妈妈本来有溃疡性结肠炎、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛，或者是患有糖尿病的孕妇，吃荔枝要相当谨慎，最好不要吃哦~

吃不完的荔枝应逐颗剪下，只留一点小蒂头，然后用1小汤匙盐和水混合，将荔枝浸入盐水后捞起，放入塑料袋，置于冰箱中层，可以保存1周，切记不能将其放置于零度以下环境，否则荔枝的表皮会变黑，果肉也会变味。

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