【备孕饮食】八大助孕汤配方

配方一：

　　乌鸡半只+黑豆100克(泡水)+干黑木耳一把(泡水)+当归10克+枸杞一把+生姜5片+红枣3粒=用炖盅煲汤喝效果很好。

　　【此配方适合于无卵泡或者有排卵障碍的姐妹们。此配方可促使卵泡生长，且有使子宫内膜增厚的效果，建议排卵期正常的人为月经干净第2天开始食用，隔天喝一次，一直到排卵为止。

　　对排卵延后的人建议为月经第4天开始食用，连续食用3天后改为隔一天吃一次。注意的是，子宫内膜太厚的姐妹不适合吃大量的黑豆，因此减量黑豆的量或者除去黑豆再煲汤】。

配方二：

　　鸽子一只(或)鹌鹑2只+党参30克+五味子10克+红枣3粒+鹌鹑蛋10个+枸杞一把=用炖盅煲汤喝效果很好。

　　【此配方适合于气虚肾虚导致的难孕育和着床不顺。建议月经第4天开始食用，隔天一次，连续吃10次】。

配方三：

　　鸽子一只+沙参5根+鹿茸10克+鲜淮山500G+生姜5片+枸杞一把+牛蒡300G+酸枣10粒=用炖盅煲汤喝效果很好。

　　【此配方适合于宫寒导致难孕育的人。此配方有除湿袪寒补气的功效，效果很好。建议月经第1天开始食用，连续食用4天后，改为隔一天吃一次。再吃6—8次】。

　配方四：

　　红花20克+益母草20克+当归15克+丹参15克延胡索15克+红糖20克=煮水当茶喝

　　【此配方适合于月经不调导致难孕育的姐妹。建议月经第1天开始喝，连续喝10天。此配方功效为活血调经。对痛经和闭经也有改善及调理的功效。

　　注意的是，此配方活血化瘀功效大，因此正在备孕的姐妹，如果没有确定没有怀孕，就不要乱吃，如果孕妇吃了会引起流产的】。

　配方五：

　　艾叶疗法，每天用艾叶200克煮水泡脚的同时用艾条灸小腹。

　　【此配方起暖宫的功效的同时促使卵泡健康生长。建议月经第1天开始使用，连续每天或者隔天使用，一直用到排卵后第二天为止。】

　配方六：

　　每天口服同仁堂的六味地黄丸或者五子衍宗丸+天然维生素C+新鲜西红柿200G+山药或者红薯100G，+枸杞一把泡茶喝。同时，平日多吃用野生草龟，野生黄鳝，泥鳅，南瓜，等做的菜肴。

　　【此配方是推荐给男方提高精子质量使用的，坚持一个月会看到明显效果】。

配方七：

　　(金银花15克+ 当归30克)、用纱布包住放入锅内，加上(红枣十颗 +红糖100克+黑豆150克+鹌鹑蛋20枚+紫河车10克)放入水煲药一样煲，每隔5~6分钟轻轻敲打鹌鹑蛋，有点像做茶叶蛋的做法，让汤汁吸入到蛋壳里 面。循环敲打3~4次后，就停止敲打，一直用小火煲90分钟左右，直至汤汁变成一小碗，然后除了纱布里面的金银花和当归以外，其他东西通通全部吃掉。当 然，鹌鹑蛋的壳是不能吃的。

　　【此配方适合于血虚并伴有黄体不足的难孕育姐妹服用，建议YJ第1天开始连续服用三天】。

　配方八：

　　乌鸡半只+红皮花生一把+枸杞一把+菟丝子15克+黄芪20克+山药10克+当归15克+紫河车5克+红枣5粒=用炖盅隔水煲汤喝。从月经第一天开始每隔2天煲一次，喝够连续10次。同时，每天早晚喝一杯自己加工的纯黑豆浆，或者早晚煮100G黑豆吃。

　　【此配方可以补血补气，而且有雌激素作用，帮助卵泡生长的同时，调节卵巢功能，促使顺利着床怀孕】。