做试管婴儿，到了移植这一阶段，可以说试管婴儿是否成功，很大程度上就取决于胚胎移植是否成功。正因此，很多准父母都十分紧张，担心自己的行为对胚胎着床造成影响。
其实，只要注意以下事项，就不会对成功率造成影响！
需要长期卧床休息吗？
移植后不需要长期卧床。研究已经证明，无论是卧床24小时与卧床20分钟相比，还是卧床3小时与3天相比，对临床妊娠率都没有影响。
长期卧床休息不仅对提高着床率没有帮助，严重者反而还可能造成下肢静脉栓塞等危害，所以一定要避免卧床不起！移植后，准父母只需要适当休息即可。
移植后有什么饮食禁忌？
胚胎移植后的饮食禁忌，可以用一句话来概括：平时不应该吃或者尽量少吃的食物，胚胎移植后也要这样做。例如鱼生等含有寄生虫的生肉就应该尽量避免，烟酒等也一样。
至于有没有可以提高着床率的食物？如果真有这么神奇的食物，医生一定会第一时间告诉准父母们，因为他们也十分希望准父母们能尽快成功！同样的道理，也没有会减内膜、降低移植成功率的食物！移植后，多吃新鲜的鱼、肉、奶制品等富含蛋白质的食物及蔬菜水果等即可。
可以工作或者运动吗？
只要不从事重体力劳动、需要长期熬夜或处于有毒、辐射、空气污染的环境中，就可以正常上班。而且上班还能分散注意力，让准父母们不会时时刻刻都想着结果，对着床也更加有利。
运动也应该鼓励，但要避免剧烈运动，以防卵巢扭转。散步、专业指导下的瑜伽完全没问题，因为适当运动不仅有益于身心健康，对将来的分娩也有好处。
怎样才算移植成功？
网上流传着很多胚胎移植成功的征兆，例如乳房胀痛、轻微出血等，但这些症状都不具有普适性。换言之，这些都是个人感受，即使别人验孕前有特别的感受也不能适用于每一个人。即使没有这些征兆，该成功的也会顺利怀孕。
科学检验试管婴儿是否移植成功，是在胚胎移植后的一段时间（一般为第12至14天）抽血验HCG值。这时检测到怀孕，被称为生化妊娠。如果之后一切顺利，准妈妈们就能在不久后迎来自己的可爱宝宝啦！
移植后哪些东西不能吃
（对怀孕期的前三个月也有效）
1、活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米，还有烟、酒、咖啡、茶叶、螃蟹、玉米。
2、不能吃的水果和食物：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃。
可以吃的水果及食物：葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼（少吃）、荔枝（少吃）、板粟、山药、黄豆、牛奶、鸡蛋、鱼。
饮食注意
最佳保胎蔬菜：菠菜；最佳防早产食品：鱼；防腰酸食品：莲子；为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。
怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，大部分草酸即被破坏掉。
莫忘吃最佳防早产食品，鱼。调查发现，孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9％，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1％。
少食山楂。山楂可加速子宫收缩，可导致早产，最好“敬而远之”。
孕妇不可摄取太多的维生素A，这会导致早产和胎儿发育不健全，猪肝含极丰富的维生素A，忌过量进食。
需要特别提醒的是，如果移植后出现腹痛、出血或感冒发烧等不适症状，准妈妈们应尽快到正规医院就医。相信医生的专业诊断和建议，也是试管婴儿能否取得成功的重要保障。
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