美国试管婴儿，孕前三月哪些事不要做？

卵子的数量和质量同样重要，优孕行生殖医学专家介绍说：做试管婴儿成功的关键是有足够多的优质胚胎，而这就要求数量和质量要同时兼顾。卵子只有数量没有质量，在形成胚胎的过程中会有很大数量的淘汰，最后由于质量问题可能只能得到很少的胚胎，甚至可能由于质量质量问题无法得到优质胚胎。而只有质量没有数量，结果一定是得到少量的胚胎，而胚胎数量多可以保证多次移植，移植机会越多，成功几率越大。所有卵子的数量和质量同样重要。

现代女性晚婚晚育已是普遍现象，加上避孕、人流等手段影响，大龄不孕不育的发生率持续走高，达到12.5-15%。医学角度来说，女性在26岁到30岁之间，孕育的各项机能是最佳的，因此在这个阶段生育也是最好的。而过了这个年龄段之后，女性的生育机能就会逐年减退，随之生育的风险也会逐渐增大，特别是过了35岁以后，女性的AMH值（卵巢储备功能）会成一个直线的下滑现象。好多大龄女性朋友，都选择了赴美试管婴儿。赴美妈咪帮提醒大龄朋友请遵循以下几点建议，可以让您的试管之路走的更加畅通。

1.提前介入检查

随着年龄的增长，通常大龄女性会患有各种疾病，身体器官发生异常的几率也会增大，不仅会影响试管婴儿受孕率，妊娠后也会使母婴健康受到影响。所以全面的健康体检，包括丈夫在内。在治疗前要做全面健康体检，包括丈夫在内。尽早发现问题，积极治疗。

2.充足的营养准备

每天注意补充新鲜蔬菜、瘦肉、牛奶、鸡蛋、水果等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

3.养成良好的生活习惯

良好的生活习惯对提高试管婴儿的成功率也是有着较大帮助的。打算做试管婴儿前，大龄女性要提前戒烟酒，并且要少摄入或不摄入含有咖啡因的饮料或食物，因为烟、酒精、咖啡因是生育的三大杀手。改变不良生活作息，以在最大程度上避免外界因素影响受孕和胚胎发育。备孕期间生活方式要有规律，劳逸结合，保持充足的睡眠，合理膳食，适当补充叶酸。

4.心态调整

近年来，神经内分泌学的研究发现长期抑郁、恐怖、忧虑或者不安等心理会影响大脑下丘脑的垂体功能，抑制卵巢排卵，阻碍性腺激素的分泌的同时也会引起输卵管、子宫痉挛性收缩，妨碍胚胎着床，所以在治疗周期中，保持良好的心态有助于提高试管婴儿的成功率。

5.PGS/PGD检查

人类有23对染色体，每一条染色体上的DNA片段就是一个基因。一般人群中有1/5-1/4患有遗传性疾病，平均每人携带5-6个隐性基因。在对16917个母体年龄从21-49岁的囊胚进行调查，其中6816个正常没有染色体异常。低于40岁染色体异常71.9%；41-42岁染色体异常85.1%；43-44岁染色体异常86.5%；大于44岁以上染色体异常91.2%。

第一，旅行风险，不管你去国外旅游学习还是做试管婴儿，都存在一定的旅行风险，这里包含交通安全以及在国外生活期间的各种未知安全风险，比喻说有些国家治安问题不好，晚上最好不要出门，容易被打劫。有些国家交通规则跟国内不一样，出行时候容易违反交通规则发生交通事故，还有就是对一些国家的礼仪和禁忌不了解无意中冒犯外国人容易引发纠纷等。所以如果是自己去海外做试管一定要做好充分准备，并且自己的语言能力一定要过关，如果不具备相应条件还是自找一家靠谱的服务机构比较妥当。以免因小失大得不偿失。

第二，饮食生活等不习惯造成的健康风险，就拿泰国举例子，泰国是热带国家最近新闻显示泰国曼谷登革热疫情比较严重，登革热是蚊子传播的一种急病，死亡率很高，如果去泰国做试管婴儿要格外注意防蚊，对于住宿环境要格外注意！还有一点就是泰餐的各种香料让很多初到泰国的人无法适应，小编当初应是吃了一个月的炒饭才适应了泰国的饮食，去做试管肯定要有个好身体吃不好住不好哪里有高成功率？所以建议找一个提供中式营养餐的服务机构。如果自由行的话那就只能自己克服了。

第三点，就诊时与医生的沟通以及治疗方案是否合理，由于是在国外就医，并且医疗翻译是专业性很强的翻译。建议自由行的花钱雇佣专业的医疗商务翻译，不要雇佣旅游翻译，因为一句话翻译错了或许就会让医生产生错误的判断。目前商务医疗翻译的价格约是1000元一次，如果选择相应的服务机构的话他们与医院以及各个专家科室的关系比较熟悉，会帮忙预约最好的医生，同时他们的医疗翻译更是长期总是相关专业翻译，跟医生交流时候也会更轻松顺畅，制定的医疗方案也会更科学更合理。

第四点，小心黑医生！谨防被！由于去海外做第三代试管的人越来越多，从事这方面工作的人也越来越多鱼龙混杂！很多无良个人医生把国人到一些底下黑诊所做试管婴儿，也有一些机构价格以低价吸引客户然后服务不到位甚至后期巧立名目让客户不断加钱，所以签订合同的时候一定要擦亮眼睛！不合理的低价不要上当！

随着年龄的增长，人类各个系统将不可避免出现衰老，生殖系统自然也是如此，尤其是女性的生殖系统。相关资料显示女性不孕的概率：20-24岁约5.7%，25-29岁约9.3%，30-34岁约15.5%，35-39岁约29.6%，40-44岁约63.5%，44岁以后87%的妇女患不孕症。

通常来说，23岁至30岁是女性生育能力的黄金时段，超出这个年龄后，女性的生育能力开始下降，尤其在 35岁之后，女性的卵母细胞质量与数量显著下降，卵巢储备功能，胚胎着床率及临床妊娠率均出现降低；而遗传异常胚胎和胎儿发生率及流产率等升高。

因此高龄人群中优生优育问题就更加的显著，许多高龄的女性会寻求辅助生殖技术的帮助。然而获得高质量的卵母细胞是辅助生殖技术成功的基本保证，因此年龄也对辅助生殖技术结局存在很大的影响。

一、卵巢储备能力与年龄

卵巢储备指卵巢组织中存在的原始卵泡数量,是衡量女性生育能力的一个重要指标，随着年龄的增长，剩余的卵子数量会越来越少，卵巢储备也会越来越少。另外，卵巢反应性是指卵巢内卵泡对内或外源性激素水平改变的应答能力, 是保证卵子发育、成熟、排卵和进行试管婴儿时获得足够卵子数目和高质量卵子的前提条件。临床观察结果表明, 卵巢储备能力和卵巢反应性均与年龄高度相关，即随着年龄的增长，卵巢储备能力及卵巢反应性均逐渐下降。

二、子宫内环境与年龄

子宫内环境的稳定是促进胚胎发育的必要条件，包括子宫内膜容受性、子宫腔正常形态和适当的子宫张力。子宫内膜容受性主要受子宫内膜的厚度、组织结构及血流影响。随年龄增加，子宫内膜在形态和功能上均发生一系列改变，包括胶原含量增加、内膜细胞中雌、孕激素受体减少、发生蜕膜化的内膜容积和子宫血流量减少等。而这一系列的改变都给胚胎着床、发育造成了极大的困难。

三、胚胎质量与年龄

女性的生殖细胞一出生就意味着逐渐走向衰老，20岁左右的年轻妇女排出的卵母细胞仅有2-3%发生染色体异常，而到了40岁时，这种风险增至30-35%。年龄增加了卵母细胞第一次和第二次减数分裂发生错误率。卵子质量的下降和染色体异常的增加表现为种植前胚胎的发育迟缓与停滞，出现智力低下或胎儿畸形可能性增加，孕中期流产率明显增高。

所以说，年龄对女性的生育能力影响非常大，无论是自然受孕还是试管婴儿，选择最佳年龄进行生育是最科学的。不能盲目的以为无论年龄大小，试管婴儿都可以成功，国内外大样本统计数据表明，45岁以上做试管的抱婴率极低，一般不超过2%，所以很多生殖中心对45岁以上的患者就不再做试管婴儿了。

从另一方面来说，高龄产妇孕期自身及胎儿的风险都是增加的，产妇发生妊高症、妊娠期糖尿病的几率都大大增加，难产、早产的可能性也会上升，从小孩的角度来说，出现遗传性疾病、自闭症的概率也会有所增加，另外一些先天性疾病的发生率有所增加。因此适龄生育也最有利于女性自身的身体恢复和实现优生优育。

由此可见，试管婴儿并不是多大年龄都可以做的。在合适的年龄进行泰国试管婴儿的治疗，不仅移植的成功率较高，而且可以减少孕期并发症，获得更加健康的后代。

1.补充锌元素。锌元素能活跃生殖系统，提高造精能力和精子质量。众多科研表明，青春期发育缺锌，你的小兄弟就长不大了。

此外，精子活力与血浆中白蛋白与锌离子的结合率有关， 如果白蛋白95%以上与锌离子结合，那么精子就有足够的动力穿过透明区而使卵子受精。

2.补充维生素

维生素A、B、C、E等，对于提子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。

这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜（胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜）以及新鲜水果中。

3.调整作息和生活习惯

合理搭配饮食，改掉熬夜、抽烟、喝酒等的这些不健康的习惯跟作息。

4.体重控制

女性和男性都建议在备孕时控制体重，过胖、过瘦都会影响配子的质量。

以往试管婴儿技术不成熟，促排过程确实会对女性身体造成一定的伤害，但随着泰国试管婴儿技术的提升，药物的更新换代，这些危害正在逐步的被降低，比如促排药物可能会导致卵巢过度刺激综合征，如今也很少出现了，而取卵的痛苦也可以被麻醉所遮盖。

至于那些说试管婴儿寿命短、试管婴儿孩子不能自然受孕的，世界第一例试管婴儿现在已经40岁了，也有着自己的孩子。这些谣言其实都不攻自破了。

其实生活中很多方面，大家要理智不要人云亦云，要相信科技，试管婴儿之父爱德华兹独享了2010年诺贝尔生理学或医学奖。这份迟来了三十年诺贝尔奖，也算是为试管婴儿正名，所以大家如果家里有条件的话可以放心的去做泰国试管婴儿。