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1.卧床休息48小时,这段时间是囊胚着床的关键时期,可平卧,或侧卧,也可斜倚在床上角度最好小于45度,不要起床过猛,全身放松有利于子宫的安静;
2.切忌剧烈运动,或过度劳累,如跳绳、游泳、负重劳动等;
3.避免去人多,空气流通差的地方,遇到天气变化,及时添加衣物,避免感冒;
4.保持良好的生活习惯,保持轻松愉快的心态。做到不熬夜,保持充足睡眠,少玩手机、电脑远离辐射;
5.移植后2-3天内都不可以洗澡。若是因为天气原因实在不能忍受,可以用温毛巾擦拭身体,但一定要避开小腹和私处;
6.饮食上要做到合理膳食,平衡营养,多些鱼虾蛋等高蛋白食品,及高纤维、易消化、富含纤维素的食物,如水果、蔬菜等,促进肠道蠕动,避免便秘;
7.囊胚移植后,试管婴儿专家会注射黄体酮或HCG,促进黄体细胞的增生,促进孕激素的合成和分泌。同时,专家也建议患者服用保胎药以帮助囊胚着床,并持续服用至怀孕十周,但是,患者必须要遵从医嘱,科学用药,不可滥用药或乱用药;
8.孕前检查要做好,孕前的体检非常重要且必要,特别是高龄孕妇,家族内有遗传病史的人,就更应该在做完试管婴儿后进行医学诊断和孕期检查。