试管婴儿技术是一种先进的辅助生殖技术，可以帮助不孕不育夫妇实现生育愿望。它主要包括取卵、精子与卵子结合、胚胎培养和移植等步骤。然而试管婴儿并非适用于所有不孕不育夫妇，其成功率也因个人情况而异。
我们需要评估女性是否有足够的卵巢功能来产生足够数量和质量的卵子。这通常涉及到月经周期监测、超声检查以及血液激素水平测试等等。同时女性还需要进行输卵管通畅性检查以确定是否存在输卵管阻塞或其他异常。对于男性而言，精液分析可以帮助我们评估精子数量、质量和运动能力等指标。如果存在低精子数量或质量问题，则可能需要通过ICSI（单精子注射）技术来提高受精率。
在整个试管婴儿过程中，在医生的指导下选择出较佳时机进行胚胎移植可以大大提高成功率。同时调整饮食习惯和生活方式也可以帮助减少心理压力和提高成功率。
虽然在美国进行试管婴儿治疗可能会更加便捷和灵活，并且该国拥有世界上一些较好的辅助生殖诊所和专家团队，但是我们强烈建议患者在接受任何形式的医疗操作前都应该谨慎考虑，并在专业医生的指导下选择合适的治疗方案。此外在海外接受治疗可能会面临语言障碍、文化差异以及旅行安全等问题。
除了上述提到的调整饮食习惯和生活方式之外，还有一些其他方法可以帮助提高试管婴儿成功率。例如采用PGD（胚胎染色体筛查）技术来筛选正常染色体胚胎；使用成长因子增强卵巢反应；并选择合适时机进行胚胎移植等等。但是需要注意，在选择这些方法时必须考虑个人情况和医生建议，并在专业团队下进行操作。
Tips：
综上所述，"自己去美国试管婴儿"并非一个简单易行的做法，并且其效果也无法保证。如果您正在寻求试管技术来实现怀孕愿望，请首先与专业医生沟通，并根据个人情况选择较佳方案以获得较好结果。
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